Kunto-ohjaaja Roxy Fox ohjaa yksin joogatunnin, kiusoittelee viivyttelevällä orgasmilla ja 4K-runkkausohjeilla ja rikkoo rajoja kliimaksikilpailussa. Hänen aistilliset ohjeensa ja lähtölaskenta johtavat intensiiviseen, tyydyttävään itsetyydytyssessioon.