I denne videoen hjelper en treningstrener deg med å bekjempe søvnløshet ved å gi deg en treningsplan som vil la deg føle deg i form og fornøyd.
Videoen viser en kvinne ved navn Diosas som trener for å bekjempe søvnløshet. Hun starter med å gjøre noen lette øvelser, men snart blir hun mer fokusert på den fysiske siden av trening. Etter hvert som hun nærmer seg målet sitt, begynner hun å fokusere på forskjellige aktiviteter, som yoga og strekk. Hennes pusting blir dypere og raskere, og hun kan ikke unngå å stønne av nytelse. Til slutt bestemmer hun seg for å begynne å bruke en treningsmaskin, som hun synes er ekstremt spennende. Hun begynner å bruke den daglig, og snart svetter kroppen hennes av nytelse.